健康咨询描述: 我妈晚上老是睡不着是什么原因造成的她姊妹都有这样的现象特别是吃了上火的东西最近几呼彻夜无眠
引起或促发失眠的原因众多。常见的有:1,社会心理因素:生活和工作中各种不愉快事件,造成个体发生抑郁,焦虑,紧张等应激反应时,往往会表现为失眠。2,环境因素:环境嘈杂,不适的光照,过冷过热,空气污浊或异味、居住拥挤或睡眠环境改变等都会导致失眠。3,生理因素:睡前饥饿或过饱,过度疲劳,过度兴奋等状态下易失眠。4,精神疾病,几乎各类精神疾病都存在睡眠障碍,尤其是焦虑与抑郁障碍。5,药物与食物的因素:酒精,茶叶等兴奋性饮料饮用时间不当或过量,药物依赖和戒断时,或者某些治疗药物药物的不良反应,如降压药导致的咳嗽,或中枢兴奋剂的使用等。6,睡眠节律的变化:白天和黑夜频繁轮班,跨时区旅行等造成生物钟节律改变。7,神经系统疾病和躯体疾病:这些疾病的病理生理变化影响睡眠中枢结构,或者疾病致残疼痛和不适,以及患病后继发的心理情绪变化。8,生活行为因素:日间休息过多,抽烟,睡前运动过多等,对睡眠产生不利影响。9,性格特征:过于细致的性格特征在失眠中发生也有一定的作用,
你好,你妈妈睡眠不好,首先要排除疾病导致例如甲状腺功能亢进,神经衰弱,如果是没有这两种情况,那么只是单纯的睡眠障碍,你可以用点适当用点睡眠的药,但是首先要去医院检查,排除甲亢以及神经衰弱。
以上是对“我妈晚上老是睡不着是什么原因造成的她姊妹都有这”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线