我的孩子17岁，学习总是精神不集中，每到考试的

      可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉想专心做事情的时候总是莫名地走神，胡思乱想，大脑不会转一样，经常犯困，也很受情绪影响，需要调节心态,使自己身心健康。适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。如何缓解和消除精神压力呢？缓解压力的方法：回家后先大声吼2分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害怕承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
      

      您好！根据您提供的信息，这种情况应该不是疾病，可能就是孩子有溜号的习惯，可以好好沟通一下，了解清楚孩子是否有什么心事？妥善解决一下，然后好好调整一下，估计就可以了，如果还是不行可以找一下心理医生问问到底是什么情况。
      

      你好，根据你的描述，首先应调整心态，多与家人朋友沟通，保持放松的状态，集中注意力，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你。
      
      以上是对“我的孩子17岁，学习总是精神不集中，每到考试的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个问题是家长提问的吗？我可以感觉到你现在的心情
      指导意见：
      孩子这样的状态时一直都有的还是突然间出现了这样的状态？你需要先来和咨询师谈谈详情然后才好帮助你分析。