你好请问吃减肥药减肥可以吗,不吃减肥药怎

      你好，根据您的情况考虑，一般情况下不建议服用减肥药减肥，最好是加强锻炼身体，多做些有氧运动，这样有助于消耗脂肪，健康减肥，平时清淡饮食，不要吃油腻高脂肪食物，坚持锻炼。
      

      建议你不要选择药物或节食减肥，这样会使你的身体免疫力下降，可以适当的增加体育锻炼，如瑜伽游泳慢跑等，但是不要过度，规律作息时间，调整饮食结构。平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。
      

      病情分析：
      您好，到目前为止减肥药减肥疗效及安全性都有待研究。
      指导意见：
      健康且有效的减肥办法是运动，如慢跑，每天坚持运动半小时以上，结合饮食控制，效果较好。
      
      以上是对“你好请问吃减肥药减肥可以吗,不吃减肥药怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！