吃药加运动加少吃饭为什么不瘦

      你好，吃减肥药多少都是会对身体有副作用的，最健康的减肥方式就是运动减肥，平时注意多运动，控制饮食，减少热量的摄入，每周保持3次以上的有氧运动，每次运动时间保证在半小时以上。
      

      你好，这样的情况第一减肥不要求快，一般要看到效果都是至少以月为单位的
      指导意见：
      第二是饮食运动方面很多人虽然有控制。但是实际上很多时候是过大的看重了运动的效果。比如说单纯靠走路这样走多少步减肥是几乎没有什么效果的。运动时间或者强度不足都不利减肥。或者如果饮食不控制好。也是不利减肥的。不要以为有运动就可以吃的多一些的。尤其零食、过油腻的。都不要吃为好的。
      

      指导意见：
      建议控制饮食,运动瘦身,不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
      
      以上是对“吃药加运动加少吃饭为什么不瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！