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2018-04-13 10:08:41 我要投诉
你好，从你介绍的情况来分析，如果是小孩子要减肥，建议平时一定要坚持运动，带孩子多参加户外活动，尽量少吃肉食要注意饮食均衡，减肥应该循序渐进，要长期坚持，不可能一个月减20斤，如果是小孩子，一个月减20斤，对孩子身体都会有影响。
2012-08-28 08:38:49 我要投诉
指导意见：
你好，减肥是很慢的一个过程，一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑，多吃水果和蔬莱，面包也可以算是控制体重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，苹果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。
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