对于我每天晚上都睡不好，老是做梦，老是惊

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，往往是有神经衰弱的疾病引起的较为常见的了。
      指导意见：
      此种情况往往是可以采用中药和调节神经药物等治疗一下的。往往是可以改善的。此种情况要注意保养的。保持心情舒畅。不要劳累。
      

      根据您的描述，考虑是精神压力过大导致的植物神经功能混乱或者神经衰弱，建议您放松心情，避免紧张压力过大，口服安神补脑液，谷维素，维生素b1给予治疗。
      

      随着社会节奏越来越快，失眠的患者越来越多。如果晚上出现失眠，首先需要进行自我的一些调整。从情绪、生活节奏、饮食上进行调适。如果通过自我的调适没有效果，需要及时到医院就诊，避免发展为慢性失眠。医生会采用药物、针灸配合中药等一些综合治疗方法，改善患者的睡眠质量
      
      以上是对“对于我每天晚上都睡不好，老是做梦，老是惊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！