我膝关节外侧痛，蹲的时间长站起来就痛，活

      您好，很高兴解答您的问题，这种情况初步考虑有半月板的损伤，建议做膝关节核磁检查来明确诊断，可以口服盐酸氨基葡萄糖片和美洛昔康来治疗。
      

      你好，根据您的情况描述，应该是关节软骨受损引起的症状，平时要注意休息，适量的活动建议可口服药物，盐酸氨基葡萄糖胶囊加钙片，按疗程服用会对您的症状有所改善，希望我的建议能够帮助到您，祝您身体健康。
      

      从你目前描述来看、你的膝关节损伤明显、可能半月板有明显损伤、建议行膝关节ＭＲＩ检查一下、明确具体情况、必要时可以行膝关节镜检查及治疗
      
      以上是对“我膝关节外侧痛，蹲的时间长站起来就痛，活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的奇方秘方，建议你采用传统中药千年健、一口钟、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳等配合治疗，可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛，对膝关节病效果非常好，希望正确治疗，早日康复！