头发干枯，少白头，尿频，注意力不集中！不知道自

      你好，你这种情况考虑是肝肾亏虚，可以试试口服七宝美髯丸治疗看看，治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，适量运动，保持心情舒畅。
      

      尊敬的患者您好，少白发要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;中药首乌片有一定作用;头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.祝健康。
      

      病情分析：
      患者的症状描述主要属于肾阳虚，我觉得还有心脾两虚的症状。
      指导意见：
      治疗上可以用肾气丸或右归丸加上归脾丸一块口服，可以补肾壮阳，健脾养心补血治疗。可以试试。
      
      以上是对“头发干枯，少白头，尿频，注意力不集中！不知道自”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！