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吃什么能让被晒黑的皮肤变白

保密 | 0个月 2012-09-01 16:59:09 3人回复来自

健康咨询描述：吃什么能让被晒黑的皮肤变白

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张怀轩 中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院主治医师擅长: 急性胃炎,肠炎,脑梗塞,脑出血帮助网友：6374

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2012-09-01 16:59:30

      指导意见：
      你好，从你谈到的这情况关键是注意防晒，常用的防晒措施就是遮挡，防晒霜是很常用的，平时注意多吃些瓜果，关于美白的化妆品效果是不肯定的。

陈军玲蚌埠医学院第二附属医院主治医师擅长: 皮肤瘙痒症,湿疹,皮炎等皮肤科常见病的诊治帮助网友：4311称赞：1

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2018-05-05 20:46:13 我要投诉

你好！平时多食含维C抗氧化美白的食物和水果，如苹果、新鲜的大枣，橙子，草莓，猕猴桃，酸枣，辣椒，番茄，菠菜，菜花，苋菜等，多饮绿茶和柠檬水。不要熬夜保证充足睡眠，保持心情愉快才好。

您健康120 其他帮助网友：6790称赞：98

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2012-09-01 16:59:27

      指导意见：
      你好，收缩毛孔可试试用一匙砂糖和橄榄油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。

      以上是对“吃什么能让被晒黑的皮肤变白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！