产后奶水不足应该怎么办

      病情分析：
      您好！根据您的描述，一般情况下，奶水不够，最常见的原因是，宝宝吃奶时间短（一般最少十分钟才换边喂），乳房没有得到足够的刺激.另外宝宝喝完奶，乳房内还有很多奶，没有排空剩下的导致的。
      指导意见：
      食疗：鲜鲫鱼500克，去鳞除内脏，加黄豆芽60克(或通草6克，中药店有售)，煮汤喝，每日2次，吃鱼汤，连服3-5天。保持良好的心态，注意休息.不要着急，会好的，多多喝水，注意营养，祝您健康！
      

      病情分析：
      您好，造成产后奶水不足的原因有乳腺管堵塞，喂奶方法不正确，激素分泌不足等多种原因引起的。
      指导意见：
      建议您最好到医院检查，明确是什么原因引起的，及时对症治疗，在保证乳腺管通畅的情况下最好多喝汤水，吃一些带油性的食物，您也可以和猪蹄汤之类的。
      

      病情分析：
      您好，这是和饮食有关，
      指导意见：
      您好，您可以找中医的妇科，吃点下奶的药，或是多喝点汤类也是可以有助于下奶的
      
      以上是对“产后奶水不足应该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，产后奶水不足的因素也是多方面的，包括饮食、精神情绪、休息睡眠等等都可以影响奶水的质和量。
      指导意见：
      首先，坚持让宝宝频繁吸吮，以刺激母乳的分泌；第二，保持好休息睡眠，坐月子期间不要有负担，不要干活，保持心情愉悦；第三，要多喝水，因为奶水本身就含水分九成水分；第四，饮食以高蛋白的食物为主，如猪蹄汤、鲫鱼汤、还可多进食一些豆腐、花生、红糖等等，另外哺乳期内凉性、辛辣、过咸、油腻的食物尽量少食用。
      

      病情分析：
      你好，产后的头2个月奶水不足是很正常的，可不必过于担心。后期奶水就不断会增多了。
      指导意见：
      刚产后的头2个月，由于产妇的心理因素，睡眠因素，饮食因素等都会影响到奶水的产量。这种情况下就不需担心，2-3个月以后，宝宝也处于稳定的时机，妈妈睡眠、饮食好，不断给宝宝吸允奶水自然就会多起来的。祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，为了确保乳汁充足，应做到以下几点：增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌。吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤、猪蹄汤等。
      指导意见：
      你好，建议你必须保证充足约睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅，空气清新。希望可以帮到你。