我想问吃什么不长肉，即不用节食又能瘦身

      患者你好，根据你所咨询的病情，建议您多喝水，多吃一些蔬菜，少吃些甜类的水果都可以。同时保持一定得心情愉悦，有助于母乳喂养，适当的身体锻炼，也可以瘦身。
      

      病情分析：
      您好，少吃零食多喝水，多吃蔬菜水果，少吃动物脂肪，少吃多餐，坚持就会瘦的。
      指导意见：
      建议您喂母乳喂久一些，带小孩是很辛苦的。适当的锻炼一下，很快就瘦下来了。
      

      指导意见：
      结合患者的情况，主要还是需要采取加强营养支持治疗的，祝患者早日康复。
      
      以上是对“我想问吃什么不长肉，即不用节食又能瘦身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！