病情分析:
早上如果空腹喝牛奶,牛奶就没有营养价值了,蛋白质会被分解以能量的方式给机体供能而不是补充蛋白质了。
指导意见:
建议不要空腹喝牛奶,喝牛奶时可以吃点面包、馒头等其他的主食,这样牛奶喝了才有营养价值。希望我的回答对你有帮助。
根据你这个情况描述,空腹喝牛奶对人体健康没有明显的危害,但是空腹喝牛奶,容易导致蛋白质被分解,不能被人体吸收利用,导致浪费。
以上是对“早上空腹喝牛奶好吗?..早上空腹喝牛奶好吗?.”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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