体质比较弱能经常吃维生素C吗？

      指导意见：
      你好，这种情况是不能盲目服用的，最好在当地医生的指导下找出病因，对症治疗
      

      是可以适当的服用下维生素C的，保持每天服用上一片左右即可，由于维生素C是水溶性的，所以多余的药物成分是可以通过尿路排除体外的。
      

      病情分析：
      维生素C的主要作用是：预防牙龈萎缩、出血；预防动脉硬化；抗氧化剂；治疗贫血；保护细胞、解毒，保护肝脏；提高人体的免疫力等作用
      指导意见：
      改善体质可以通过改善体育锻炼增强体质，增加机体的抗病能力，饮食注意忌食生冷刺激性食物，劳逸结合，避免生病。
      
      以上是对“体质比较弱能经常吃维生素C吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！