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医生您好,每天喝柠檬水好么?一次要喝多少

女 | 19岁 2012-09-05 10:02:24 2人回复来自

健康咨询描述：医生您好,每天喝柠檬水好么?一次要喝多少?早晨空腹喝可以吗?什么时候喝最好啊？

想得到怎样的帮助：医生您好,每天喝柠檬水好么?一次要喝多少?早晨空腹喝可以吗?什么时候喝最好啊？

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2018-05-09 10:17:21 我要投诉

你好，根据你的提问，柠檬水富含维生素C、维生素B1、B2、铁。柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，对于减肥来说，维生素B1、B2能促进脂肪的分解，起到减肥作用。但是胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水，也不能晨起空腹饮用，可以在餐后两小时饮用。

xuelian0919 其他擅长: 中医养生,中医美容,情感心理咨询帮助网友：615称赞：59

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2012-09-05 10:14:30 我要投诉

      病情分析：
      喝柠檬水可以帮助身体排毒，也可以补充维生素C。
      指导意见：
      最好不要空腹喝，因为柠檬水呈酸性。清早空腹喝下去，会刺激胃粘膜。