有问必答网心理健康科失眠 → 最近晚上睡觉都会半夜醒来,睡眠不是好好,

最近晚上睡觉都会半夜醒来,睡眠不是好好,

女 | 19岁 2012-05-10 19:06:38 2人回复 来自

健康咨询描述: 最近睡眠质量很差,每晚半夜会醒来,是不是身体哪里出问题了啊?

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2012-05-10 19:53:45 我要投诉

      你好,你的这个情况,从中医上来分析,应该是由于肾阴不足所导致的心肾不交所致。肾阴亏虚,不能上制心火,心火偏旺,扰动心神,故见失眠等症状。你的这个情况,可以服用一些滋阴补肾、宁心安神的中成药来调理,比如六味地黄丸配合天王补心丹,就应该有比较好的效果。同时,可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取内关、神门、三阴交、太溪、百会等穴位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。祝你健康快乐!

2012-05-11 09:11 ask267813618d 追问

谢谢医生(来自快速问医生手机端)

2012-05-11 20:39医生回答:

不客气的,祝你早日康复!

姚宇军
姚宇军 威县中医院   副主任医师 擅长: 中西医结合治疗,颈椎病,腰椎病,骨性关节炎,滑膜炎 帮助网友:88652称赞:2956
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2018-06-01 17:21:50 我要投诉

      指导意见:
      19岁,分析您所述的症状,常见于神经调节紊乱所致,一般和您长时间熬夜,工作学习紧张劳累焦虑等因素有关,必要时,请到医院神经内科进行检查,在当地医生的指导下,健脑补肾丸口服,人参归脾丸口服,或在当地中医的辨证论治下进行中药治疗,适当体育锻炼为好
      

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