健康咨询描述: 孩子不吃蔬菜影响免疫力吗?还有什么后果呢?
病情分析: 您好,孩子应该多吃蔬菜,蔬菜富含维生素。 指导意见: 小孩子应该多吃蔬菜的,吃蔬菜有利于消化道蠕动还可以满足维生素需要。
你好这位家长,那么青菜中的含有大量的维生素,及各种花青素。如果长期的不吃青菜呢,会造成,宝宝,体内的营养失衡,能力低下。
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在人体免疫力不足的情况下,要提醒自己每餐一定要吃蔬菜水果,并且饮食多样化,蔬菜含有大量维生素、纤维素和微量元素,吃蔬菜过少的人,其免疫力和健康水平会迅速降低。实验表明:孩子吃肉时加菜吃,蛋白质吸收力可高达87%,比单纯吃肉类多20%。 以上是对“孩子不吃蔬菜影响免疫力吗?还有什么后果呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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