有问必答网中医科 → 本人44岁工作时间从傍晚5点到第二天凌晨2点,这样已有6年了

本人44岁工作时间从傍晚5点到第二天凌晨2点,这样已有6年了

男 | 44岁 2012-06-01 03:03:30 1人回复 来自

健康咨询描述: 本人44岁工作时间从傍晚5点到第二天凌晨2点,这样已有6年了,现在我有眼袋,感到痛苦,以前上白班时是没有的,想请各位专家医生有没有简单有效的方法去掉这烦人的眼袋,谢谢

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文金明
文金明 医师 擅长: 不孕不育,月经不调,子宫肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 帮助网友:234819称赞:7023
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2012-06-01 06:21:05 我要投诉

      你说的情况眼袋应该是身体的睡眠不好过度的熬夜引起的问题,应该注意合理的调整工作的时间,对于完善是脾肝肾等脏腑修养生息开穴运行的时候,应该注意合理的调整饮食保证睡眠。眼睛疏肝眼皮,眼袋的问题应该和肝脾虚有关,保证睡眠合理的休息很重要的,可以用中药的方法调整一下,血压的问题应该注意,最好是改成白班

2012-06-01 08:29 ask27213995b7 追问

眼袋引成这么几年了现在能消除吗?能的话有没有简单有效的土办法,因为我现在一不能换白班,二我也已经习惯这样的工作方法了一下子也改变不过来。谢谢

2012-06-01 09:19医生回答:

嗯,这样的问题是日积月累形成的,可以用土豆片,黄瓜片冷敷,吃一些薏米粥试试,这样的生活习惯对身体的健康影响很大,注意保养

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