那做瑜伽或拉筋运动对长高有用吗还有没有更

      病情分析：
      您好，可是长，但是生长的速度没有像之前青春期刚开始那么快，也与遗传有关系，有些发育比较慢，有可能现在才开始长高。
      指导意见：
      建议平时可以去吊单干，适当的锻炼有助于长高。平时也要注意多喝牛奶、蛋等，补充钙和蛋白质。
      

      病情分析：
      你好!身高的发育与多方面因素有关系,在青春发育期,多锻炼有助于长高.身高的发育与遗传因素关系比较大.
      指导意见：
      建议多注意运动锻炼,身高的发育顺其自然.