有问必答网运动瘦身减肥 → 我的身体有点胖。不知道怎么减肥。。我想减

我的身体有点胖。不知道怎么减肥。。我想减

女 | 16岁 2012-09-21 23:41:00 1人回复 来自

健康咨询描述: 我的身体有点胖。不知道怎么减肥。。我想减肥啊。。我是大象腿。水桶腰。我的脸是圆圆的。手小。脚小的、

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鹿娟
鹿娟 寿光市文家街道卫生院   护师 擅长: 腹泻,胃肠炎,食欲不振,消化道溃疡,胆囊炎,乳腺炎 帮助网友:35563称赞:1118
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2012-09-21 23:46:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,没有很好的减肥药物,减肥主要是靠节食与运动。
      指导意见:
      俗话说有的人吃的再好也不胖,有的人喝凉水也长胖,就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意节食,不要吃得太多;注意多锻炼身体。

2012-09-21 23:48 ask313870093b 追问

那我应该吃些什么东西呢。我是不知道怎么回事就会胖起来。。有时候就会瘦下来。很奇怪。。

2012-09-22 00:01医生回答:

控制饮食。饮食上没有特别注意的食物

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