健康咨询描述: 我的身体有点胖。不知道怎么减肥。。我想减肥啊。。我是大象腿。水桶腰。我的脸是圆圆的。手小。脚小的、
病情分析:
你好,没有很好的减肥药物,减肥主要是靠节食与运动。
指导意见:
俗话说有的人吃的再好也不胖,有的人喝凉水也长胖,就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意节食,不要吃得太多;注意多锻炼身体。
那我应该吃些什么东西呢。我是不知道怎么回事就会胖起来。。有时候就会瘦下来。很奇怪。。
控制饮食。饮食上没有特别注意的食物
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