听说清晨起床后喝一杯开水对身体有好处，那

      病情分析：
      你好，一般清晨和第一杯水的作用是：补充机体所需水分，有助于排便，避免宿便的沉积及毒素的吸收。
      指导意见：
      建议和第一杯水一般是清晨起来后喝的，老年人天冷了请注意喝温开水，注意日常保暖，祝您健康。

      病情分析：
      您好！
      起床后第一杯水应该要空腹喝，否则就收不到促进血液循环、冲刷肠胃等效果。
      指导意见：
      最好小口小口地喝水，因为饮水速度过猛对身体是非常不利的。喝300毫升的水为最佳。

      病情分析：
      早上起床后喝一杯凉白开是最好的，也可以喝一杯淡盐水，血压偏高的，还是白开水比较好。
      指导意见：
      晨起喝水不仅可补充因身体代谢失去的水分、促进肠胃蠕动，还可有效预防心脑血管疾病的发生。
      以上是对“听说清晨起床后喝一杯开水对身体有好处，那”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你说的这个情况，可以喝热水。
      指导意见：
      因为睡醒后，口唇发干，可以喝一小杯热水润喉，促进血液循环。不能喝的过多，否则早饭就吃不下了。祝健康。