病情分析:
您好,我是神经内科医生。您这是失眠症,睡眠质量不高,睡眠不好,爱做梦,导致白天精神不好,时间长了,形成恶性循环,感觉整天浑浑沉沉的,影响生活。。
指导意见:
1、建议白天少睡觉、多活动,提高睡眠质量。
2、建议晚上不要很早就睡觉,睡前可以稍微活动。
3、可以少量口服阿普唑仑,改善夜间睡眠,2片/晚,不建议长期应用,有助于改善夜间睡眠。
医生询问:
很长时间了吗?
病情分析:
您好,睡眠质量差考虑是由于精神紧张、劳累等引起的神经衰弱造成的。
指导意见:
建议您可以使用一些调节神经的药物,如谷维素、维生素B、脑灵素等。
以上是对“大夫你好·晚上睡觉易醒·爱做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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