月经期间喝水可以减肥吗?

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，月经期喝水可以减肥没有什么科学依据。
      指导意见：
      月经期体内血大量流失,而且经血本身就带走了很多营养,不建议经期减肥。
      

      病情分析：
      过度的减肥容易对月经产生影响
      指导意见：
      如果要减肥平时应该多做运动，而且应该坚持几个月，月经期不要吃生冷的，不要剧烈活动，饮食也不要过分的减少，可以多饮水
      

      指导意见：
      你好，减肥的话光喝水肯定是不够的啊，还得控制好饮食多运动的哦，减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，走路、跑步、打球、仰卧起坐等都可以
      饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡少油少盐少糖，多吃新鲜的蔬菜和粗粮杂豆
      
      以上是对“月经期间喝水可以减肥吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，没有研究显示月经期间喝水可以减肥。
      指导意见：
      但是无论是在经期还是不在经期，多喝水，多吃蔬菜多喝粥都是有帮助的，月经之后适当运动和节食可以减肥的，希望能帮到您～