半月板损伤，我不深蹲发力不疼。休息了一个
健康咨询描述： 半月板损伤，我不深蹲发力不疼。休息了一个月了。现在不疼了能运动吗？谢谢
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医生回复区
病情分析：
您好，如果半月板轻度损伤后没有积液或是积液量少的话，可以静养。
指导意见：
您好，半月板损伤后一般需要静养3个月，这期间是不能剧烈运动的话，以免引起慢性炎症。
不吃药什么的半月板能自己愈合吗？我现在不疼就是膝盖里有弹响？
半月板血液循环不太丰富，所以吃药一般都是针对软组织的。如果想吃的话，可以吃些葡立胶囊。静养一段时间就好了。
病情分析：
你好，看了你的情况，是有半月板的损伤的，损伤不是很严重的
指导意见：
建议买个护膝保护膝关节的，尽量先少运动的，祝你早日康复。
谢谢，现在膝盖一蜷伸有弹响，判断半月板是不是愈合，是不是就是等没有弹响就可以了
你好，弹响就是半月板的损伤引起的，尽量先不要过多的活动的，
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一个多月基本恢复行走功能。目前可以先慢慢的进行活动看看，一般考虑问题不大，不用担心
以上是对“半月板损伤，我不深蹲发力不疼。休息了一个”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我现在行走都没问题，不深蹲没有任何疼痛，就是膝盖有弹响，少量运动有助于半月板恢复还是不利？谢谢
疾病百科| 半月板损伤
温馨提示：
软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。
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