健康咨询描述: 我目前还在坐月子中,可是我却没有多少奶水,想着吃点猪蹄汤可能会好些,我也是听朋友说的,可是我却不会做,我没有婆婆帮我做,所以只能自己做了,叫老公买回了材料就行了,我想学着怎么做才会好吃又有营养些。
想得到怎样的帮助:请问猪蹄汤怎么做才好吃?
你好,现在产后几天了呢?冷水少的话,首先建议增加宝宝吃奶的次数。其次,可以喝点汤类食物,猪蹄汤什么材料都不放,就是清炖的。同时可以吃点催乳片或者王不留行下奶的
你好,猪蹄汤因含有丰富的蛋白质,是产妇所需要的,制作方法是将五六个猪蹄,七八个鸡蛋一同炖煮数个小时,直到猪蹄软烂即可,制作过程中一定不要加盐,因为孩子很可能通过妈妈的乳汁是陆道炎,对肾脏发育有影响。
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