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你好,我想问一下吃苹果会减肥吗

女 | 24岁 2012-10-11 12:46:02 4人回复 来自

健康咨询描述: 你好,我想问一下吃苹果会减肥吗

医生回复区

邢亮
邢亮 济南市市中区人民医院   医师 擅长: 下肢静脉曲张,包皮过长,股沟疝,胃溃疡,胆囊炎,阑 帮助网友:6116称赞:186
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2012-10-11 12:47:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答。只靠吃苹果是不可能减肥的。
      指导意见:
      减肥的科学方法是节食加运动,只有这样才可能减少体内脂肪达到减肥效果。
      

孔梦影
孔梦影 其他 擅长: 妇科动脉粥硬化,心内科 帮助网友:5654称赞:55
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2012-10-11 12:51:46 我要投诉

      病情分析:
      减肥问题。。。。。。。。。
      指导意见:
      苹果中含有大量的水分和糖分,吃苹果会减肥,促进排便。但是要控制量。祝您健康美丽。
      

张飞
张飞 其他 帮助网友:7173称赞:58
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2012-10-11 12:48:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,可以方法的得当。建议保持。
      指导意见:
      如果想减肥的话,可以采取运动加饮食搭配,多做有氧运动。慢跑游泳。多吃水果蔬菜。少吃面食。
      
      以上是对“你好,我想问一下吃苹果会减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

mobile261443
mobile261443 其他
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2012-10-11 13:19:57 我要投诉

      你好!苹果营养成分很丰富,但其蛋白质、脂肪的含量很低,要是只吃苹果根本不能提供人体所需的基础能量,减肥倒是可以,但也会伤害人体健康
      

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