健康咨询描述: 我儿子今年高三了,这小子不知道怎么回事,一点也不像我和他爸爸。一点点小事他就很容易焦虑,尤其是考试的时候,考试好几天前就紧张的不行,饭也吃不下,觉也睡不好。精神高度紧张。我们怕他高考也紧张呀。
想得到怎样的帮助:请问精神上有焦虑症的人吃些什么好呀?
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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