睡觉老是做梦，感觉一晚上都在做梦，净做些怪梦，

      病情分析：
      1、钙的缺乏会有多梦、精神欠佳的表现，还可能伴有乏力、局部酸痛甚至食欲下降等。
      2、情绪波动较大、精神高度紧张等也会影响。
      指导意见：
      1、保持乐观心态，多选择户外活动或自己可以缓解的方式。
      2、增加豆类、奶类、海带、菠菜、白菜等钙丰富食物，少选择浓茶、浓咖啡等饮品。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑神经衰弱的可能。
      指导意见：
      建议你要放开心胸，凡事不要考虑太多，多和你的家人或者比较亲近的人交流。可给予谷维素，养血安神片甜梦胶囊服用。祝你健康！
      

      病情分析：
      多梦大部分人都是神经衰弱造成。
      神经衰弱患者在饮食疗法方面应特别注意食用下列对脑有营养价值的食物。
      富含脂类的食物：如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。
      富含蛋白质的食物：如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。
      富含糖的食物：如白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗、萝卜、大米、面粉、红薯、大枣、甜菜及水果等。
      富含维生素B族、维生素PP(烟酸与烟酷胺)和维生素E的食物：如酵母、肝、卷心莱及海藻等。
      富含维生素C的食物：一般水果及蔬菜中均含有丰富的维生素C。赞同0|评论
      指导意见：
      首先要建立有规律的生活制度，安排好自己的工作、学习和休息。平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物
      
      以上是对“睡觉老是做梦，感觉一晚上都在做梦，净做些怪梦，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！