病情分析:
您好,睡眠不好时可以服用褪黑素的,褪黑素可以改善睡眠,而且副作用极小,若无其他不适感,单纯睡眠不好的话适合服用
指导意见:
若肝肾功能不佳不建议服用褪黑素,用酸枣仁和柏子仁煮水喝对失眠也有不错的治疗效果
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