精神无理由紧张难放松
保密 | 0个月 2008-07-09 19:14:28
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健康咨询描述： 长期以来我似乎一直处于紧张的状态,睡觉的时候也放松不下来,觉得小腿的筋都有点紧绷,手也有点发麻,（不是因为血液循环不好的那种）.其实我的生活压力并不大,基本没有什么压力.去年写书法的时候,老师也总说我太紧张,放松的时候反而写得比较好.当时我就想:是不是我心里放不开?因为觉得自己并不紧张.最近去学车,一坐在车立刻就慌了,什么也不知道了.虽然这和我不是很熟悉有关系,但是这种现象在生活中经常发生,一到关键时刻特别紧张,平时也放松不下来（自己这样总结的）真怕长期影响身体健康.我现在就有复发性口腔溃疡.
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常用淡盐水漱口，经常湿润口腔，避免口腔干燥。
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