专家你好，我为什么老是个一段时间心情就很不好，

      病情分析：
      你好,你这样的情况关键是要靠自己，平时要多参加一些大小活动。
      指导意见：
      建议多与人接触交流，要对自己有自信心，保持良好的心态。必须坚持锻炼。保持积极健康心态，希望我的回答对您有帮助，祝您早日康复。
      

      病情分析：
      可能是生活压力大吧，工作上遇到了不开心的事，平常多流一下，对于他来说可以排解一下，对于你也有助于增进感情，
      指导意见：
      你自己首先要保持一个好的心情，用这种正面情绪去感染他，希望我的回答你满意