小孩吃什么食物可以补钙呢？

男 | 36岁 2012-10-27 14:49:53 2人回复来自

健康咨询描述：你好，我朋友的小宝宝，现在两周半了，我感觉他走路总是和别人不是一样的，我朋友也是发现了这一点，后来去医院给他测了个微量元素，结果说是缺钙，现在回来就开始补钙，其实我建议还是食物补的效果好

想得到怎样的帮助：请问，小孩吃什么食物可以补钙啊？

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因为食物中的钙比较少，如果已经出现缺钙的情况，一定要口服药物进行治疗，平时的话也一定要注意多晒太阳，饮食方面多吃一些含钙的食物比如说牛奶，骨头汤。

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2017-12-16 05:26:01

小儿可以采用食补的办法补充钙剂。首先要勤晒太阳，室内通风换气。喝牛奶，吃海带和虾皮。吃豆制品及骨头汤。吃含有丰富维生素的，新鲜蔬菜和水果。还可以口服药物补钙。