病情分析:
应该是胃消化不良,脾胃失调引起的。
指导意见:
你在平时的饮食上要多注意不要吃零食、饮料等垃圾食品,食物上生冷、油腻、辛辣的也最好不要吃,多吃点水果和蔬菜,保证充足的营养。如果感觉肚子很不舒服的话,可以泡点山楂水或是话梅水喝,有助于改善胃胀症状。
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