韧带拉伤怎么办练跆拳道的时候压腿一用

      病情分析：
      您好，这位患者，这样的情况是软组织的挫伤
      指导意见：
      建议：到正规的医院做中医的保守治疗，针灸烤电都可以，注意局部的保暖

      病情分析：
      你好，你的情况属于韧带拉伤引起的症状，一般会引起局部疼痛肿胀和活动受限等症状的，你的情况需要积极治疗的
      指导意见：
      你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极到医院进行局部封闭治疗，效果佳的，近期不要做激烈运动为宜的，祝你健康

      病情分析：
      韧带拉伤，是肌肉纤维裂伤。需要一定的时间来恢复。
      指导意见：
      如果是刚拉伤的，尽快冰袋冷敷，暂时不要按摩，制动十几天。如果严重要去医院进一步诊疗。祝康复。
      
      以上是对“韧带拉伤怎么办练跆拳道的时候压腿一用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况现在主要考虑的还是多休息
      指导意见：
      自己最近注意做什么事情都小心点，同时可以自己按摩下疼痛部位，同时防止经常性拉伤。