本人感到自己头脑太复杂想的事情太多又力不

健康咨询描述： 本人感到自己头脑太复杂想的事情太多又力不从心不知怎么办才好？

曾经的治疗情况和效果： 本人从小娇生惯养真到长大成年后经历的事情多了才感到烦恼变多责任担子变重了，可不可能每件事情都能处理好一个人的能力是有限不可能是全才万能。可到了岁数大时家里人和亲友给我安排介绍对象，我一听头就大了先不说婚事能不能成功主要是结婚要彩礼等七七八八费用一大堆结婚后自己要承担丈夫和父亲两个角色，虽说父母就我一个儿子很疼我想方设法为我排忧解难可是他们年事己高我不想让他们的晚年生活过的不幸福总沉得自己是废物连累了父母。他们说不管怎样我们就你一个儿子只要我们老两口还有一口气在能帮就要帮你到忙。我听了很感动请问我要怎样调整好心态呢？

想得到怎样的帮助：请各位有家庭己婚的专家们答复