工作的时候头脑老是想的太多

      病情分析：
      你好，根据你讲述的情况，应该与自身性格，生活环境等原因有关系。
      指导意见：
      建议，情绪不好会影响胃肠，你平时可以多看一些心里方面的书籍或者看心理医生，希望你的症状会尽快改善。
      

      病情分析：
      你好，你说的情况还是需要调节下自己的情绪，不要多想放宽心。
      指导意见：
      应该多交些朋友，和他们多沟通聊天，转移注意力，多出去走一走，放松心情，不要总想不开心的事情。也可以在平台上找个心理医生咨询一下。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述，这种情况，存在一定的情绪障碍。
      指导意见：
      嗯，建议你最好去医院做一个心理评估，如果有问题的话，需要做一下心理疏导。
      
      以上是对“工作的时候头脑老是想的太多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根源考虑在于缺乏自信，存在一定的自卑心理。你找专业的心理医生帮助您进行疏导。改变个性中过于谨慎内向的成分，调整偏于悲观的思维倾向。平时要多做一些自己有兴趣的，容易成功的事情。从中体验自己的价值和能力，逐步提高自信心，如果必要，再配合一定的社交技能训练。