有问必答网心理健康科失眠 → 说梦话是不是有病

说梦话是不是有病

女 | 19岁 2012-11-07 15:05:13 6人回复 来自

健康咨询描述: 我是一个学生,最近一直很苦恼,连学校都不愿意去了,宿舍的舍友都在背后说我,因为我睡觉老爱说梦话,一说就是一晚上,影响了宿舍同学休息,她们现在都不愿意理我,我很苦恼,我想知道说梦话是病吗?说梦话是怎么回事呢?

想得到怎样的帮助:请问我晚上一直说梦话是不是有病了?

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
微信扫一扫,随时问医生
2018-07-27 15:06:37 我要投诉

      您好,根据您提出的问题,作出如下的回答:如果您每天都会有说梦话的话,考虑是和心理因素有很大的关系的,精神过于紧张,压力比较大,心情不太好都会有说梦话的情况的,说梦话意味着睡眠情况不好,肝火也比较旺盛的,应该多注意调节自己的心情,可以吃些去火类药物或者食物,多进行体育锻炼,增强身体素质,调节好自己的心态,说梦话也不是自己能够控制的,你要放松心情,这样才更有助于你缓解说梦话的情况,越紧张越不利于恢复的,不要过于在意别人的感受,你可以比他们稍微晚睡半小时,他们都睡了你再睡,这样他们就听不到你说梦话了。大部分人都会说梦话的,也可能你的舍友有很多都会说梦话,只是你们没有发现而已,所以,不再要闹心了,做好自己就行了。
      

董丽燕
董丽燕 江西省抚州市第一人民医院   二级心理咨询师 擅长: 情感咨询:恋爱情感、婚姻家庭;原生家庭:父母关系、 帮助网友:11223称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2018-07-27 14:59:50 我要投诉

      根据你提供的情况,考虑在晚上睡觉的时候经常说梦话,这并不是身体疾病,考虑你的学习和生活压力太大了,目前建议你晚上睡觉之前可以口服参枣仁颗粒,促进睡眠。
      

陈安丽
陈安丽 二级心理咨询师 擅长: 夫妻沟通,婆媳沟通,亲子沟通 ,家庭暴力,场人际沟 帮助网友:19338称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2018-07-27 15:00:36 我要投诉

      你好,根据你所说的情况,首先说梦话不能说是一种疾病,可能是因为你太累了或者心理压力太大了。你应该不是只要一睡觉就说梦话,只是偶尔。
      
      以上是对“说梦话是不是有病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

岳琳琳
岳琳琳 二级心理咨询师 擅长: 中医理疗,腰椎间盘突出 忧郁 焦虑、忧虑、恐惧等 帮助网友:4729
微信扫一扫,随时问医生
2018-07-27 15:02:55 我要投诉

      一般认为说梦话与精神因素有关,可能有压力过大,精神紧张的情况,建议你加强体育锻炼,调节压力,注意休息,平时宜食宜清淡为主,少食辛辣刺激性食物,睡前喝杯牛奶会慢慢改善的。
      

王丽萍
王丽萍 二级心理咨询师 擅长: 释梦,青少年发展咨询,婚姻家庭咨询。 帮助网友:8900
微信扫一扫,随时问医生
2018-07-27 15:07:16 我要投诉

      同学你好,你描述自己由于说梦话而受到了同学们的冷落,现在她们都不愿意理你,是这种情况吗?说梦话可能是你日常生活中压力大的一种表现,建议你放松心情,和同学好好沟通
      

钱成光
钱成光 主任医师 擅长: 失眠抑郁,精神分裂 帮助网友:36797称赞:534
微信扫一扫,随时问医生
2012-11-07 15:09:10 我要投诉

      你好,说梦话可以说是一种正常的现象,如果多梦,或是因为梦以及梦话对自己以及他人产生了影响,建议到医院进行检查治疗。日常生活中可以进行适当的锻炼,睡前不要想太多的事情,让自己放松的进入睡眠。
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

卡维地洛片

卡维地洛片

1.原发性高血压:可单独用药,也可和其它降压药合...[说明书]

卡维地洛片

卡维地洛片

1.原发性高血压:可单独用药,也可和其它降压药合...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由