健康咨询描述: 请问脚打球扭伤但又未骨折,只是肿胀厉害。该如何消肿。
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:得知答案。
病情分析:
你好:扭伤后应及时处理,原则是制动和消肿散瘀,使损伤的组织得到良好的修复
指导意见:
如果你的脚踝扭伤为急性期24小时内可将踝部浸入冷水中,或用冷毛巾敷于患处,每次10-20分钟,6小时一次,可收缩血管,消肿止痛。24小时之后则需热敷,以促使局部血液循环加快,组织间隙的渗出液尽快吸收,从而减轻疼痛。
病情分析:
在受伤后24小时内进行冷敷,24小时后进行热敷,同时辅助消炎药物,和外用喷剂进行喷涂伤处。
指导意见:
扭伤最关键的治疗就是休息,如果有时间尽量进行休息,远比药物疗效要好。
病情分析:
脚踝扭伤,多伴有关节囊、韧带等损伤,建议石膏固定踝关节3周,否则以后易形成习惯性扭脚。
指导意见:
消肿,建议1、抬高患肢(尤其是晚上睡觉时,一定要高过心脏)。2、24小时内冷敷,24小时后热敷。3、24小时后可以使用跌倒药物或药水,如大七厘散外敷。
以上是对“请问脚打球扭伤但又未骨折,只是肿胀厉害。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
一.急性扭伤在头48小时内最好要制动(尽量少走动),用冰块敷脚踝(没有冰块就泡在冷水里面).
二.48小时后改泡温水,然后再涂点活络油,擦到发烫为度三.一周后脚踝轻压还会痛就继续第二点的方法,如果有好转就可以适当去运动(避免激烈运动)..扭伤过的脚踝是容易再受伤害的,即便是痊愈了,所以要注意保护好你的脚踝,特别是在打篮球的时候(选择能保护脚踝的球鞋).
指导意见:
依据扭伤的程度,可分成三个等级(一)轻微:韧带受到拉扯,但并未断裂。有疼痛肿胀,但无功能丧失或关节的不稳定。(二)中等:韧带有部分断裂,受伤部位有中等程度疼痛肿胀,合并部分关节活动减少及不稳定的现象。
(三)严重:韧带完全断裂,厉害的肿痛出血,关节活动度及稳定度明显丧失脚踝扭伤当时,通常在外侧产生剧痛,之后慢慢消失。但在数小时之后,因为脚踝肿胀,疼痛再度发生。如果脚踝关节外侧有明显的瘀青,或受伤的脚无法著地走路,这都是严重扭伤的现象。治疗方式以受伤程度为依据,轻微及中等程度的扭伤只须采保守疗法;而严重程度扭伤则依个别情况而定。
病情分析:
你好,根据你的描述,属于软组织损伤,急性期一般以红肿疼痛为主。
指导意见:
注意休息少活动,抬高患肢。24小时前用冰块冷敷,24小时后改用温盐水热敷。外涂红花油。口服三七伤药。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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