健康咨询描述: 我身体太瘦了,21岁了,身高174,体重只有52KG,肠胃不好,不能吃凉东西,一吃或喝凉的就拉肚子,体质较差,一直不不知道怎么补?该吃什么?还有,我这么瘦还需不需要加强锻炼?
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:我身体太瘦了,21岁了,身高174,体重只有52KG,肠胃不好,不能吃凉东西,一吃或喝凉的就拉肚子,体质较差,一直不不知道怎么补?该吃什么?还有,我这么瘦还需不需要加强锻炼?
病情分析:
您好,您的标准体重应该是69公斤,您才52公斤,偏瘦了,考虑为吸收不好所致,建议您加强营养,增加运动,达到增加体重的目的。
指导意见:
1、建议您适当的增加营养,增加碳水化合物、蛋白质的摄入量,增加体重
2、建议您适当增加运动量,这样可以促进胃肠功能,改善消化功能。
3、可以口服莫沙必利、多潘立酮增加胃肠动力。
病情分析:
您好,根据您的描述,您的肠胃不好,造成体质差。
指导意见:
建议您还是先调理脾胃,这样才能帮助营养的吸收,您目前的情况还是建议您吃些中药做一下调理,然后再从饮食上进行滋补。另外适当的锻炼也是有好处的。
以上是对“我身体太瘦了,21岁了,身高174,体重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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