失眠多梦是怎么回事？一直以来是平血，血

      病情分析：
      您好，怀疑您是神经衰弱。患者经常感到猜疑，精力不足、不能用脑，脑力迟钝，肢体无力，困倦思睡注意力不能集中，做事丢三落四，说话出错，记忆力差，易烦恼，易怒，伤感等。
      指导意见：
      首先要保证充足的睡眠，饮食上多注意营养神经，您可以去看一下中医，整体的调理一下，会有很好的效果。祝您健康。

      病情分析：
      这种情况应该是贫血导致多梦
      指导意见：
      建议注意饮食适当多吃鸡蛋，药物方面可以给予硫酸亚铁进行治疗

      病情分析：
      你好，根据您的情况时是因为身体比较虚，长期的贫血引起的失眠多梦。
      指导意见：
      建议您平时要加强体育锻炼，提高自身免疫力，饮食上可以吃些滋补及养血的食物，加强营养，可以适当的吃甜梦胶囊，改善睡眠质量。最主要的还是饮食上的调节。
      以上是对“失眠多梦是怎么回事？一直以来是平血，血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。
      指导意见：
      一般可吃些养心安神的中药，可选择脑力宝丸或健脑补肾丸。建议你睡前热水泡脚；睡前喝杯热牛奶；不要老去想和惦记昨天的事情，先把今天晚上睡好了,每天早上吃的早点丰富些，最重要别给自己压力,心情放松点.