健康咨询描述: 我最近失眠,睡不着,闭上眼脑海里想一个人的形象的时候,感觉那形象变形了,扭曲,头很大,让人觉得很难受,眼睛里看到几种鲜花艳颜色的丝线在缠绕扭曲,还不想出门,不想说话,觉得很累,困的头疼也睡不着。
想得到怎样的帮助:我想知道是不是我得了什么病啊,还是什么原因引起的。
这种情况如果是失眠的话,大多数应该就是心理压力比较大导致的,对了你可以用药物进行改善,这个没事儿。这个你平时可以和安神补脑液进行改善就行,症状可以慢慢恢复。
你好,你的是有失眠的症状,引起的原因是,1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等3、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠,4、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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