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饭后喝汤对身体有什么不好?

女 | 13岁 2012-11-21 06:11:48 3人回复 来自

健康咨询描述: 我想问问,要在吃饭的什么时候喝汤,对身体才有益?饭后行不?

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2012-11-21 06:12:24

      你好,其实这个问题一直是很有争议的,饭前饭后喝汤,属于个人饮食习惯的问题,在营养学上燕没有定论。因此,喝汤问题的关键在于喝什么汤,喝多少汤。如果饭前喝少量美味而含蛋白质丰富的汤,可以给胃肠一种刺激,使之做好接受食物的准备,而在饱餐后大量的喝汤则影响了胃的消化。
      

黄春艳
黄春艳 杭州清锴医疗美容门诊部   副主任护师 擅长: 胆结石,甲状腺结节,腹股沟疝,阑尾炎,肛周疾病,包 帮助网友:69953称赞:47
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2018-01-11 06:14:55 我要投诉

      根据你的描述,你现在正处于青春发育期的年龄,所以一定要注意营养的均衡,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果和富含蛋白的食物,适当的喝一些粥类,可以达到养胃的目的,以满足青春期生长发育的需要。
      

于智
于智 二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:4217称赞:1
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2018-01-11 06:07:27 我要投诉

      根据你的描述,渴汤对人身体的好处很多,有早喝汤如参汤的说法,所以早上喝汤是最好的,为了肠胃更舒服饭前饭后就无所谓了,只要适量就好。如果要想减肥,汤要在吃饭前喝,希望对你有帮助!
      
      以上是对“饭后喝汤对身体有什么不好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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