我妈五十八岁了，夜晚总失眠，她有贫血，吃

      随着社会节奏越来越快，失眠的患者越来越多。如果晚上出现失眠，首先需要进行自我的一些调整。从情绪、生活节奏、饮食上进行调适。如果通过自我的调适没有效果，需要及时到医院就诊，避免发展为慢性失眠。医生会采用药物、针灸配合中药等一些综合治疗方法，改善患者的睡眠质量。
      

      你好，根据你的描述，你这个情况总失眠，一般还是精神因素，嗯，首先来说，如果用一段时间的药物，中药能调节身体的，这种情况可以试一试。
      

      你好，失眠有多种原因引起的，身体气虚，可以用中药调理，如果因为最近遇到烦心事而导致失眠，应该放松心情。如果没有任何心理因素，而导致很长时间无法正常睡眠，就需要到医院接受治疗。
      
      以上是对“我妈五十八岁了，夜晚总失眠，她有贫血，吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的情况，现在贫血，而且睡眠不好，从中医角度讲，属于气血亏虚。建议服用维铁缓释片一次一片，每日一次，纠正贫血。另外，口服天王补心丸。看看睡眠是否可以改善。
      

      您好，常见的引起失眠的原因有环境突然改变、睡前饮茶、咖啡、过度兴奋、过度悲伤、躯体疾病引起不适，难以入睡等，那么，您应注意，平时睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质，不熬夜，睡前可以用微烫的热水泡泡脚，平常可以多食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥，因为总失眠会让这个人气血不足