健康咨询描述: 嫌家里的伙食不合胃口呢,我明白他的意思的,是现在年龄大了,应该吃一些比较补益的食物才好,可是我还是真不清楚,一般男人补肾壮阳食物有哪一些比较效果好的呢,
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:请问医生,补肾壮阳食物有哪些
1、泥鳅泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精.子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。2、驴肉
俗话说:“天上的鹅肉,地上的驴肉。”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮.阳、安神去烦功效。驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳.痿不举、腰.膝酸.软等症。3、蛇肉
近几年来,食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交.尾时,会持续很长一段时间(蝮蛇可达6~24小时),食蛇肉能有效地使性.生活的时间延.长。4、鸽肉
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