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该如何放下仇恨

保密 | 0个月 2008-07-23 12:09:58 1人回复 来自

健康咨询描述: 我是个20岁的女孩,18岁以前性格懦弱内向,敏感,后来被男生嘲笑捉弄,于是我变了,变成了一个勇敢的女孩,但是仇恨却让我无法忘记,只要有人敢对我不恭敬,哪怕不是故意的,我也会狠狠的还击,他们都说我怪异,不好相处,我好想做个正常的女孩,有人爱,可是,又那麽恨,我该怎麽办?

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史荷丽
史荷丽 珠海健康云科技有限公司   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症,抑郁症,焦虑症,狂犬病,破伤风,艾滋病,偏 帮助网友:9818称赞:1
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2008-07-28 11:12:26 我要投诉

      你好!你所说的仇恨是一个人人格当中的阴影,一般来说正常人可以很好的制约自己的阴影.当有一些恐惧,敏感的东西比较强烈而且自己不能平衡的时候,就会用攻击性来掩盖这些情绪.但这并不是解决了问题,而只是把这些情绪压抑下来,成为内心的一种情结,如果长时间不能打开这个情结,就会造成人际关系的影响.你目前就属于这种状况.所以你需要解决问题,就要从根本入手,正视自己的阴影!如果你觉得我的话有用,也可以和我联系来解决问题!
      

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