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经常泛困，注意不集中

男 | 26岁 2012-11-25 02:15:01 1人回复来自

健康咨询描述：每天睡觉时间都保持在7小时，基本上是一觉睡到天亮，但每天上班就是感到特别的困，中途如果小睡一会整个人会清醒很多，但一会又会泛困，而且经常是注意力很难集中，请问我这种是属于什么情况呢，应该怎样来改变这种情况呢，谢谢。

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李元恩二级心理咨询师擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导，婚姻家庭咨帮助网友：20126

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2012-11-25 02:15:48 我要投诉

看了你的描述可以感觉到你内心的感受，你处在这样的状态多久了呢？你愿意通过咨询让自己的状态得到改善吗？先来和我谈谈吧，我们一步步分析一下

2012-11-25 02:16 ask3084822606 追问

有一到两年的时间吧，平时用脑多的话，这种情况就更加明显。

2012-11-25 02:17医生回答：

你的压力大吗？来谈谈吧，你可以进入有问必答网的首页选择适合你交流的方式找我

2012-11-25 02:18 ask3084822606 追问

压力挺大，经常就是遇到事情就会用脑，用脑后就泛困。

2012-11-25 02:19医生回答：

你来咨询吧，你可以进入有问必答网的首页选择适合你交流的方式找我

2012-11-25 02:20 ask3084822606 追问

请问我这是什么情况呢，怎样能医冶。