您好,多梦记忆力差,白天想睡觉,注意力不集中,如果有频繁手淫史,会有一定影响的,注意休息,增加营养,多吃些营养丰富的食物,作息规律,保证睡眠,多做户外活动都有组于目前状态的改变。
用啥,药物可以治疗
可以口服谷维素,维生素B1,吃些健脑食品如核桃,芝麻,主要是调整作息规律,多做户外活动。
你好,请问一下您现在还有手淫的习惯吗?如果现在还有的话,考虑和这个有关系。一定要戒掉这个习惯,因为长期平凡的手淫会导致你记忆力下降,特别是婚后的早泄,会严重影响你生活质量的。
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