阴道松弛怎么办生完孩子后，阴道很松弛怎么

      做骨盆肌肉锻炼，也就是提肛运动，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。同时也可以帮助男性延长射精时间。的具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。坐着或者站着，家中及办公室、公交车上都可以锻炼。
      

      病情分析：你好，产后阴道松弛是正常的事情，不用太过担心指导意见：你好，阴道松驰可以选择药物治疗，黛米啦活性凝露缩荫效果挺不错的，还可以自己做一些缩荫运动。建议每天坚持做收缩肛门的运动和外阴的收缩运动，这些都可以帮助你改善阴道的松弛程度的。
      

      病情分析：您好，一般女性阴道松弛大多数是由于生产后导致的，出现这种情况不要担心。指导意见：你好，想要收紧荫道，可以选择缩荫药黛米啦海洋活性凝露，它可以快速收紧你的荫道，还可以配合一些运动来缩荫，如每天坚持做收缩肛门的运动和外阴的收缩运动，这些都可以帮助你改善阴道的松弛程度的。