这样的情况的话,建议你平时一定要注意加强腹部的运动,多做做运动,如慢走、扭腰等,因为你现在和i处于哺乳期,所以是不建议节食减肥的,还是靠运动比较健康一些,对你和宝宝都好。饭后不要一直坐着或是躺着。自己平时可以多做做按摩。
我没有喂奶,就是没有时间运动,我邻居比我迟两个多月生。但是她生了之后肚子是平的身上也没有胖,好羡慕她不用减肥
这就要靠你自己平时多多运动了。
我也知道要多运动啊,可是我都没时间运动啊,因为宝宝都是我一个人带,有什么好的减肥药可以吃吗?
减肥药多对身体有损伤,建议还是不要吃,
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