我今年39岁了。手和脚经常发抖是怎么回事

      病情分析：
      从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。
      指导意见：
      建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。口服鱼肝油，预防量每日500～1000单位约3～5滴，治疗量每日1000～5000单位，若是浓缩鱼肝油，只要服1～2滴；其次是补钙，婴儿维新钙片，物美价廉是首选之品，若经济条件许可，鳗钙、盖中盖口服液、巨能钙等皆可服用。
      

      病情分析：
      你好，手脚发抖在临床上称为震颤，由肌肉的收缩和松弛引起。某些生理和病理情况可引起生理性情况见于：焦虑，紧张，疲劳，生气（如气的哆嗦），或某些药物：咖啡因或糖皮质激素。但更多的情况还是见于疾病，最常见的为老年痴呆，肝性脑病等。
      指导意见：
      建议去医院的神经内科找医生诊治，做相应的检查，明确病因，对症治疗。