手淫好多年了，戒不掉，咋办？

男 | 40岁 2012-12-06 12:56:16 2人回复来自

健康咨询描述：好多年了，问一下还咋办？

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2018-12-29 07:34:56 我要投诉

你今年40岁，已经手淫好多年了，戒不掉。不知道你自己婚姻状态怎么样？通常情况下手淫戒不掉，是因为没有办法在现实中通过正常的性生活满足自己的性需求，婚姻生活中夫妻关系不和睦，也容易导致手淫。需要根据你的情况，具体分析手淫的原因。有针对性的去消除那些不利因素。

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2018-12-29 07:35:21 我要投诉

有的时候某些事情造成的自身刺激，可能在短时间内缓解内心的压力。但是长时间可能会造成一种精神紧张感。转移注意力到其他事情上。这样才可以改变。

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